팝콘 다이어트1 팝콘 칼로리의 8할, 바로 '이것'! 제대로 맛있게 즐기는 법 영화관에 가면 자연스럽게 손이 가는 팝콘, 달콤함과 고소한 향에 한 번 손대기 시작하면 멈추기 쉽지 않죠. “옥수수로 만들었으니 칼로리 걱정은 안 해도 되지 않을까?”라는 생각도 들지만, 어느새 팝콘통은 텅 비고 맙니다. 그런데 팝콘이 우리가 생각했던 것보다 훨씬 고칼로리라는 사실, 알고 계셨나요? 사실 팝콘 칼로리의 80%는 옥수수에서 오는 게 아니라 전혀 다른 곳에 숨어 있습니다. 오늘은 팝콘 칼로리의 진짜 비밀과, 죄책감 없이 맛있게 즐기는 팁까지 알려드릴게요. 팝콘이 '칼로리 폭탄'이 된 진짜 이유본래 옥수수 알갱이는 건강한 곡물이자, 100g당 약 100kcal 정도로 칼로리가 낮은 편입니다. 밥이나 다른 곡물에 비해 가볍다고 할 수 있죠. 그런데 이 옥수수가 팝콘으로 변하는 순간, 칼로리는 순.. 카테고리 없음 2025. 9. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
