2025/09/112 콜라보다 더 위험할 수도? 탄산수, 치아 부식의 뜻밖의 주범 건강을 생각해 설탕이 들어 있지 않은 탄산수를 골랐던 분들이라면, 오히려 그 선택이 치아 건강에 독이 될 수 있다는 사실을 한 번쯤 생각해 볼 필요가 있습니다. 탄산수 특유의 청량감 덕분에 이제 남녀노소 누구나 즐겨 마시는 음료가 되었지만, ‘설탕이 없으니 괜찮겠지’라는 안심은 오늘부터 버려야 할지도 모릅니다. 알고 보면 톡 쏘는 그 느낌의 원인인 탄산 자체가 치아 건강을 해치는 숨은 주범이기 때문이죠.치아를 녹이는 ‘탈회’의 비밀…탄산수의 pH를 아시나요?건강을 챙기겠다며 마시는 탄산수가 사실은 치아를 천천히 녹일 수 있다는 사실, 생각해 보셨나요? 탄산수는 일반 물과 달리 pH 수치가 훨씬 낮아 치아 표면을 감싸는 법랑질에 직접적인 영향을 줍니다. 법랑질은 pH 5.5 이하의 산성에 노출되면 미네랄을.. 카테고리 없음 2025. 9. 11. 더보기 ›› 팝콘 칼로리의 8할, 바로 '이것'! 제대로 맛있게 즐기는 법 영화관에 가면 자연스럽게 손이 가는 팝콘, 달콤함과 고소한 향에 한 번 손대기 시작하면 멈추기 쉽지 않죠. “옥수수로 만들었으니 칼로리 걱정은 안 해도 되지 않을까?”라는 생각도 들지만, 어느새 팝콘통은 텅 비고 맙니다. 그런데 팝콘이 우리가 생각했던 것보다 훨씬 고칼로리라는 사실, 알고 계셨나요? 사실 팝콘 칼로리의 80%는 옥수수에서 오는 게 아니라 전혀 다른 곳에 숨어 있습니다. 오늘은 팝콘 칼로리의 진짜 비밀과, 죄책감 없이 맛있게 즐기는 팁까지 알려드릴게요. 팝콘이 '칼로리 폭탄'이 된 진짜 이유본래 옥수수 알갱이는 건강한 곡물이자, 100g당 약 100kcal 정도로 칼로리가 낮은 편입니다. 밥이나 다른 곡물에 비해 가볍다고 할 수 있죠. 그런데 이 옥수수가 팝콘으로 변하는 순간, 칼로리는 순.. 카테고리 없음 2025. 9. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
